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久久游戏官网|女人必吃这“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了

2020年-01月-11日 12:55:48
 【摘要】摘要:女人要保养,这道菜可少不了啊!女人必吃这“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了!芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果!步骤8.倒入切好的芋头翻炒均匀,继续盖盖子中小火焖煮5分钟。

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久久游戏官网,导语:都说男人四十一朵花,其实不然。女人又和男人不一样,女人到了三十就开始走了下坡路,所以女人一定要注意自身的保养呢!皮肤长斑,便秘口臭都是让人不能容忍的问题。

女人要保养,这道菜可少不了啊!女人必吃这“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了!这个碱性食物就是芋头。

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果!今天呢,小编给大家带来的是鸡块烧芋头这道美食,大家要是喜欢这道美食就在评论下方点赞吧!

by 豆妈maomao

配料:

鸡块 1斤、芋头 半斤、姜 2片、大葱 1指节、干山楂片 2片、白糖 1汤勺(大)、水 2汤勺(大)、生抽 2勺、老抽 1勺、耗油 1勺

步骤1.准备食材

步骤2.鸡块焯去血水,捞出控水备用。

步骤3.白糖加水熬制变色拉丝

步骤4.倒入鸡块快速翻炒1分钟

步骤5.放入生姜,葱段,干山楂片翻炒出香味

步骤6.加入生抽,老抽,耗油快速翻炒均匀

步骤7.加入开水没过鸡块,盖锅盖,中小火焖煮5分钟。

步骤8.倒入切好的芋头翻炒均匀,继续盖盖子中小火焖煮5分钟。

步骤9.倒入红椒,快速翻炒30秒即可出锅。

步骤10.美味的“偷饭”菜

1、看外表:拨开芋头的毛皮,仔细观察看有没有霉烂、干硬、斑点等现象,优质的芋头体型匀称,大小一致,表面完好,没有病虫害和机械损伤。2、看沙眼:如果芋头的根部附近,有很多带土的凹下去的沙眼或小坑儿,就证明芋头吃起来粉糯;如果表面看起来比较光滑,则口感不会好。3、看根部:用刀在芋头的根部划开一个小口,如果流出了比较黏稠的白色液体,并且能很快干结呈现粉状,怎表明此芋头品质较好。4、看纹络:一般大个儿的芋头,商家会切半出售,这时就要看它的横切面,紫红色的纹理越密,芋头的口感越好,断面的纹络越稀疏,留白越多,芋头的口感越差。

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